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Corso di Yoga in italiano

jardin yoga

Primavera: nuova energia nuovi progetti!
Sei corsi di yoga per esercitarsi  all ascolto della propria energia e la possibilità di trasformarla via il movimento e il riposo in coscienza.
Dal saluto al sole a movimenti piu liberi dedicati alla mobilità fino all esplorazione di visualizzazioni a riposo, sarà una bella occasione per installare una pratica salutare per il corpo e la mente.
Una disciplina  liberata della connotazione di rigidità, un invito a coltivare il piacere di funzionare bene in un corpo fluido e un mentale sereno.

Scarica qui la brochure

Paola La Falce, insegnante di yoga a Parigi dal 1999, si è formata in diverse pratiche yoga con scuole e insegnanti entusiasmanti con cui ha costantemente affinato la sua pratica e la sua visione dell’insegnamento di questa vasta disciplina. Dopo una prima formazione all’insegnamento con la Scuola Sivananda, si è formata e ha insegnato Ashtanga Yoga (AYP), Restorative Yoga (di Judith Hanson Lasater) e più recentemente Yoga Katonah (Nevine Michaan). Insegna presso lo studio Ashtanga Yoga Paris, in lezioni private e in aziende. Nelle sue lezioni si propone di creare uno spazio accogliente per lasciare andare le tensioni e riconnettersi con la fluidità del corpo e la pace della mente.
Sarà un invito a riscoprire la gioia delle belle giornate in un corpo elastico e una mente radiosa.

durata 6 corsi /6 ore

orari 18h30 – 19h30

frequenza

Lunedi 22 maggio

Lunedi 5, 12, 19, 26 giugno

Lunedi 3 luglio

iscrizioni fino ad una settimana prima dall’inizio dei corsi

tariffa 6 corsi 95 €

tariffa 1 corso 20 €

Modalità di iscrizione (da consultare solo alla voce “SPESE DEL CORSO”)